Trois puissantes techniques pour améliorer vos habitudes
Il arrive un moment où, la plupart de ceux qui ont commencé l’année avec de grandes aspirations et l’objectif de développer de
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Note : cet article est une traduction de l’article Avoid the Tendency to Think Your Way is the True Way de Léo Babauta.
« Nous n’arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons ; nous vieillissons parce que nous arrêtons de jouer. » — George Bernard Shaw Pour
Note : cet article sur comment tenir votre régime, est une traduction de l’article 17 Arse-kicking Strategies to Stick to Your Diet and
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.