Les 8 habitudes d’une vie saine
L’art de bien vivre et l’art de bien mourir ne font qu’un. – Épicure Je n’ai pas d’assurance santé, donc je suis très
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Note : cet article sur comment faire de l’exercice est une traduction de l’article The Intersection of Fit and Fun de Léo Babauta.
Note : cet article sur comment tenir votre régime, est une traduction de l’article 17 Arse-kicking Strategies to Stick to Your Diet and
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.