Santé
TweetJe suis encore sous le choc… Suite à l’évènement interblogueurs “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien”, mon assistante m’a transmis un fichier de… 169 articles validés ! Je n’en croyais pas mes yeux quand j’ai vu le fichier . D’ailleurs je n’en reviens toujours pas. Vous êtes 169 à avoir participé en respectant [...]
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Tweet Note : cet article est un article invité écrit par Ludivine du blog L’ordonnance ou la vie. Ludivine est interne en médecine (cela veut dire qu’elle sera bientôt médecin généraliste) et partage avec nous ses connaissances et ses recherches pour vivre en meilleure santé, et vous aider à mieux comprendre votre médecin. Son blog [...]
Continue reading about Les protéines animales, c’est bon pour la santé ?
TweetIl peut être difficile de changer notre régime alimentaire. Je ne suis pas un grand fan du faire de faire une "diète", une qui vous restreint à manger de la nourriture fade et fait comme si cela était un calvaire. Ces régimes sont destinés à échouer, car ils peuvent fonctionner sur le court terme mais [...]
Tweet Traduit de l’article 5 Powerful Reasons to Eat Slower de Leo Babauta, publié sur zenhabits. Un de nos problèmes dans la vie de tous les jours est que beaucoup d’entre nous courent toute la journée, en manquant de temps pour tout… et quand nous avons le temps d’avaler un peu de nourriture, nous l’engloutissons. [...]
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Tweet Photo par ms.Tea Vous vous levez ce matin, vous courez pour être prêt pour le travail, et vous vous précipitez en dehors de chez vous sans avoir pris un petit-déjeuner. Peut-être prenez -vous un petit pain à la crème, peut-être un gâteau, peut-être un Egg McMuffin au Mc Donald’s. Si vous êtes chanceux, vous [...]
Continue reading about 10 idées succulentes, faciles et saines pour le petit-déjeuner
Tweet Avec la courtoisie d’Olivier Bareau « Tout a été pensé, excepté comment vivre » – Jean-Paul Sartre J’ai bientôt 35 ans, et j’ai fait mon deuil de mes erreurs dans la vie. Je ne crois pas beaucoup aux regrets… et j’ai appris énormément de chacune de mes erreurs… et ma vie est vraiment pas mal. Cependant, [...]
Continue reading about 20 choses que j’aurai aimé savoir quand j’ai commencé à faire ma vie
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