Le régime anti-Fast-Food
« Il existe un exercice de méditation qui consiste à mettre un raisin sec dans la bouche. Vous ne mangez pas le raisin.
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Même si la plupart des gens cherchent un moyen de manger plus sainement, ils sont confrontés à des forces plus puissantes qu’ils
Il y a beaucoup de gens parmi mes lecteurs et ailleurs qui souhaitent rendre leur régime alimentaire plus sain. Je lance donc pour
Note : cet article sur la perte de poids est une traduction de l’article My Personal Fat-Loss Plan de Léo Babauta. C’est donc
Note : cet article est une traduction de l’article The Elements of a Healthy Diet, & How to Change de Léo Babauta. C’est donc
Cet article invité sur l’alimentation vivante a été écrit par Marie du blog extracteursdejus Crédit Photo : David coach Manger cru et retrouver
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.