Le guide de l’insécurité que vous attendiez depuis longtemps
Tout le monde ressent de l’insécurité. C’est une composante de notre vie qui est remplie d’incertitude, malgré tous nos efforts pour que
Tout le monde ressent de l’insécurité. C’est une composante de notre vie qui est remplie d’incertitude, malgré tous nos efforts pour que
« Être pleinement vivant, pleinement humain et tout à fait éveillé, c’est être continuellement jeté hors du nid. » ~Pema Chodron La
Le sentiment de manque de temps est une chose que la plupart d’entre nous affrontons tous les jours. Et bien souvent, nous
C’est une chose courante d’être agacé fréquemment par d’autres personnes. En plus de nos interactions quotidiennes avec nos proches, amis et collègues,
Il n’y a parmi nous personne qui ne cède pas à la procrastination — nous repoussons sans cesse l’exécution de nos tâches
La plupart des gens restent bloqués pour quelques raisons que voici : 1. Une tâche ou un projet est très intimidant ou submergeant,
J’ai une lectrice qui veut faire des changements positifs dans sa vie, mais qui ne semble pas parvenir à mettre fin à
Pendant longtemps, j’ai sous-estimé l’importance du sommeil. Évidemment, je sais que le sommeil est important pour la santé et le bonheur et
Note : cet article sur changer beaucoup de choses est une traduction de l’article Where in the World Do I Start? de Léo
Note : Pourquoi ne pas se comparer ? cet article est une traduction de l’article The Comparison Trap de Léo Babauta. C’est donc lui
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.