30 idées faciles pour réduire le stress et devenir plus zen
Les chiffres sont hallucinants ! Selon un sondage Opinionway (1), nous sommes près de 9 Français sur 10 à être régulièrement stressés et pour plus
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J’écris ce guide pour mes enfants au fur et à mesure qu’ils grandissent et affrontent le monde, mais aussi pour toute personne
Note : cet article sur le changement positif est une traduction de l’article An Overlooked Factor in Creating Positive Change de Léo Babauta.
Note : cet article sur une belle histoire est une traduction de l’article To Create a Habit, Tell a Good Story de Léo
Cet article invité sur prendre soin de vous a été écrit par Jean-Rémi Deléage, des blogs http://lemag.therapeutes.com et http://blog.mereveilleuse.com Plus nous avançons
L’état d’esprit positif « Dorénavant je ne recherche plus la richesse, je suis ma propre richesse. » – Walt Whitman Je suis
« Je ne fais rien de mes journées« , « je ne fais rien de mes week-ends« … Beaucoup trop de personnes se désolent de ne
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.