Les deux manières de passer à l’action : Brassage de vent et actions concrètes
Il y a une tendance qui se dégage de plus en plus (ou alors je n’y fais vraiment attention que depuis peu),
Il y a une tendance qui se dégage de plus en plus (ou alors je n’y fais vraiment attention que depuis peu),
Nos vies sont remplies de difficultés, de frustrations et de stress, de maladies et de pertes, d’incertitudes et de doutes, de peur
Fuir l’espace… Nous passons nos journées à remplir tout l’espace disponible, à accomplir le maximum de tâches possibles, à répondre aux messages,
Bon nombre de gens conservent tellement la honte ou la peur qu’ils en viennent à ne même plus remarquer que ces sentiments
« C’est en posant des actes de bravoure qu’on devient brave. » ~ Aristote Je me souviens le jour où je suis
Les choses qui nous empêchent d’agir et de développer l’habitude de l’action sont toutes très communes : Le fait de se sentir submergé
En règle générale, nous considérons la peur comme étant une chose qui nous empêche d’avancer ou une chose à éviter, mais que
En 2016, j’ai pratiqué la pleine conscience plus que jamais auparavant, après 10 ans de pratique sporadique. J’ai médité régulièrement, pratiqué avec
La question que je me pose dernièrement, avant de faire quoi que ce soit, est d’une simplicité trompeuse : « Quel est l’acte le
Note : cet article « Gérer la peur effrayante pour lancer un grand projet » est une traduction de l’article Dealing with the Sweat-Inducing Fear
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.