20 stratégies simples pour être en bonne santé
Bien que la plupart des gens veuillent perdre du poids, être plus en forme, et en bonne santé, cela peut être dur
Bien que la plupart des gens veuillent perdre du poids, être plus en forme, et en bonne santé, cela peut être dur
Nous connaissons quasiment tous la frustration chaque jour (et même plusieurs fois par jour). Nous sommes frustrés par les autres, par nous-mêmes,
Note : cet article sur être motivé après des vacances est une traduction de l’article How to Get Motivated After a Vacation de
Note : cet article sur le zen parental est une traduction de l’article Parental Zen: How to Keep Your Cool as a Parent
Note : cet article sur Transformer l’inspiration en action est une traduction de l’article Turn Inspiration Into Action de Léo Babauta. C’est donc
Note : cet article sur Trouver l’équilibre est une traduction de l’article A Method to Find Balance de Léo Babauta. C’est donc lui
Note : cet article sur Comment tenir une habitude est une traduction de l’article How to Stick to a Habit When Life Falls
Note : cet article est une traduction de l’article Meditation: The Most Fundamental Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans
Note : cet article sur Le régime-méditation est une traduction de l’article The Meditation Diet: How I Lost 60+ lbs. by Savoring de
Aujourd’hui est mon 39ème non-non-anniversaire, et comme d’habitude, ce jour est un bon jour pour faire une pause et réfléchir, la 39ème
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.