Comment se détendre et être zen quand rien ne marche
Vous vous sentez agité ? Le cerveau qui déborde ? Vous êtes du genre à avoir tellement d’idées et de pensées que c’en est
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Je suis certain que vous êtes tous confrontés, parfois quotidiennement, à un problème qui vous ronge, favorise le stress et la colère
Pas besoin de subir du stress pendant des années pour se rendre compte de ses effets négatifs sur le corps: tension dans
Événement interblogueurs 2020 – les résultats Voici enfin l’article récapitulant toutes les participations validées à l’événement interblogueurs “Comment être Zen et Productif
Rien de tel qu’une citation zen lorsque nous nous égarons, lorsque nous oublions de relativiser ou encore, lorsque nous perdons espoir et
Vous vivez à cent à l’heure et vous recherchez une activité zen à pratiquer de temps en temps ? Voilà une belle résolution !
En entreprise ou à la maison, le stress est un ennemi que l’on a bien souvent du mal à combattre. Difficile d’être
Le bonheur est en chacun de nous, il suffit « simplement » de le trouver. Un proverbe chinois dit « si tu
Le stress du quotidien nous abîme de l’intérieur et de l’extérieur. Être zen chaque jour est quasiment impossible lorsqu’on se retrouve face
Note : Cet article a été écrit par Sabine Cointe du site Ressources et harmonie Pas simple d’être zen dans ce monde où
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.