La magie de se libérer de l’égocentrisme
Il y a une technique de pleine conscience que je pratique depuis un certain nombre d’années maintenant, et lorsque j’arrive à le
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Je discutais récemment avec un ami qui se retient de faire un travail important qu’il pense qu’il doit et qu’il veut accomplir.
Note : Cet article invité a été rédigé par Julien du Blog « apprendre-le-home-studio.fr » Imaginez un instant Vous vous mettez enfin à ce projet
Votre journée devient trépidante, et vous êtes fatigué, anxieux, distrait, ou empli de doutes. Vous êtes un peu perdu, comme si vous
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.