Cinq programmes d’entrainement simples pour les débutants
Note : cet article sur le programme d’entrainement est une traduction de l’article Five Simple Exercise Programs for Beginners de Léo Babauta. C’est
Note : cet article sur le programme d’entrainement est une traduction de l’article Five Simple Exercise Programs for Beginners de Léo Babauta. C’est
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.