Comment la course à pied peut vous rendre plus zen ?
Aujourd’hui, au 3iéme millénaire, dans les sociétés occidentales, on est pressé, stressé par notre travail. Notre bien-être est toujours remis au lendemain
Aujourd’hui, au 3iéme millénaire, dans les sociétés occidentales, on est pressé, stressé par notre travail. Notre bien-être est toujours remis au lendemain
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.