Comment surmonter le burnout grâce à ces 11 habitudes
L’épuisement professionnel, cette pathologie mentale qui touche 2,5 millions de personnes en 2022, peut prendre le contrôle de notre vie et nous
L’épuisement professionnel, cette pathologie mentale qui touche 2,5 millions de personnes en 2022, peut prendre le contrôle de notre vie et nous
Le « burn out », on en parle de plus en plus, pourtant il existe en réalité depuis bien longtemps puisqu’il s’agit
Si le stress peut être bénéfique – grâce à l’adrénaline – et améliorer la productivité dans certains cas, il est le plus
Note : Cet article invité sur le burn out a été rédigé par Pierre COCHETEUX du blog vaincre-les-risques-psychosociaux.fr. Voilà une drôle de question.
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.