Comment utiliser le yoga pour réduire le stress ?
Nous nous sommes tous retrouvés confrontés au stress au moins une fois dans notre vie. Vous l’avez vous aussi forcément entendu, le
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Nous sommes Jeff et Peggy, sédentaires et citadins depuis 7 ans. Après notre arrivée sur Paris, nous avons commencé à souffrir de
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.