Améliorer sa mémoire et être plus productif
Dans le monde actuel, la tendance est à la distraction. La concentration semble impossible à maintenir plus de quelques instants. Tout nous
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Apprendre le piano peut parfois relever du défi sportif ou mental : répéter, se tromper, recommencer, persévérer… Les frustrations et difficultés sont courantes
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.