Simplicité

Tweet  PAR LEO BABAUTA Le stress est assassin. Il contribue à des problèmes de santé, à la tristesse, à la dépression, aux problèmes relationnels, et autres. Nous sommes toujours en proie au stress dans nos vies, alors comment pouvons-nous le gérer ? En trouvant l’origine de ce stress, et en y remédiant. D’après mes expériences […]

Continue reading about Lâchez prise avec le stress : Rien ne mérite de s’y accrocher

TweetNote : cet article invité a été rédigé par David Barbion du blog Je contrôle mon cerveau. Nous allons voir dans cet article, une technique simple et efficace pour gérer votre stress au quotidien sans effort et sans perdre de temps. Facile d’être zen quand on est en vacances ! Recherches utilisées pour trouver cet […]

Continue reading about Devenez plus zen en éduquant votre cerveau

TweetNettoyer et entretenir sa maison avec des produits naturels afin de vivre dans un environnement sain sans impact négatif sur l’environnement est tout à fait possible. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir 4 astuces naturelles qui vous permettront à la fois de faire des économies, de protéger la planète et d’éviter à vos enfants de […]

Continue reading about 4 astuces naturelles pour une maison saine, zen et écologique

TweetNote : cet article invité a été écrit par Aurélie Maubon du blog Style et Image. Les vêtements que nous portons ne sont pas anodins, ils sont porteurs de sens. Chaque jour, votre tenue délivre un message. Et vos interlocuteurs le liront même si c’est de façon inconsciente. Si les vêtements que vous choisissez sont […]

Continue reading about Vêtements : comment faire les bons choix et se simplifier la vie

TweetNous le savons tous, la planète se réchauffe et si nous ne faisons rien, des milliers d’espèces animales disparaîtront dans les années à venir. L’avenir de l’Homme est également incertain. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir 7 idées qui vous permettront de vivre mieux, tout en protégeant la planète. 1 – Favoriser le covoiturage et […]

Continue reading about 7 idées pour vivre mieux en protégeant l’environnement

TweetNote : cet article est une traduction de l’article A Mini-Guide to Not Being Frustrated All the Time de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous connaissons quasiment tous la frustration chaque jour (et même plusieurs fois par jour). Nous sommes frustrés par les autres, par nous-mêmes, par la […]

Continue reading about Un mini-guide pour ne pas être frustré tout le temps

TweetNote : cet article est une traduction de l’article Fear Is Why We Have Too Much Stuff de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Même si nous pourrions vouloir sortir de sous notre montagne de possessions, et que nous avons les meilleures intentions pour simplifier notre vie, la vérité […]

Continue reading about La raison pour laquelle nous avons tant de possessions : la peur

TweetNote : cet article est une traduction de l’article Opt Out: A Simplicity Manifesto de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nos vies sont remplies, même contrôlées, par des choses dont nous pensons avoir besoin. Nous pensons ne pas pouvoir vivre sans ces choses alors qu’en réalité nous le […]

Continue reading about Désengagement : un manifeste simple

TweetNote : cet article est une traduction de l’article The Zen Habits Guide to Letting Go of Attachments de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’en viens de plus en plus à penser que le Bouddha avait raison : quasiment toutes nos luttes, des frustrations à l’anxiété, de la colère […]

Continue reading about Le guide zen pour se débarrasser de son attachement

TweetNote : cet article est une traduction de l’article Our Everloving Quest to Control Our Lives de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! On passe presque toute notre vie dans une quête pour gagner en contrôle, en sécurité, et en confort. Malheureusement, nous n’y arrivons jamais vraiment, donc nous […]

Continue reading about Notre quête dévouée pour contrôler notre vie