Il y a des millions de blagues qui pourraient être faites avec le titre ci-dessus, la moitié d’entre elles peu élégantes. Mais cet article n’est pas l’une d’entre elles – il est à propos de ce qui est important dans la vie, comment vous voulez vivre, et comment vous voulez mourir. Il est à propos [...]
Cet article a été traduit par Raphael de Quitter son job. Vous aussi proposez vos traductions ou vos articles invités en me contactant pour participer à Habitudes Zen, et gagnez de la visibilité pour votre site !
C’est un problème pour beaucoup de monde : les gens veulent réaliser de grandes choses, mais avec [...]
Continue reading about Pas de temps pour vos objectifs ? Simplifiez vos engagements
Boréale relate sur son blog La fabrique des idées une fantastique expérience qu’elle vit depuis plus de six mois : elle réussi à utiliser le sommeil polyphasique pour dormir, ce qui lui permet de ne dormir que 4 heures par jour, tout en restant frais et dispo physiquement et intellectuellement. Le challenge même que représente [...]
Continue reading about Interview de Boréale, adepte du sommeil Polyphasique
Le lecteur Kama a posté une question géniale en réponse à ma demande pour des suggestions d’articles :
« Je pense que la discipline serait un bon sujet, car beaucoup de ce dont tu parles en demande.
L’armée a été une bonne expérience pour me l’apprendre, mais j’ai réalisé qu’à la fin, cela vient de l’intérieur.
Mais surtout, comme [...]
Continue reading about La Discipline est une illusion; Motivez-vous à la place
En ce 20 janvier, plus de 5% de l’année s’est déjà écoulée.
Et vous ? Avez-vous progressé de 5% vers vos objectifs ?
Beaucoup de personnes ont postées à propos des 13 vertus de Benjamin Franklin, qui est une des idées les plus cool que j’ai vu pour suivre ses habitudes. J’ai pensé à cette idée pendant un moment, et cette semaine j’ai décidé de l’améliorer pour qu’elle corresponde à mes propres buts.
J’ai créé un tableau simple [...]
Continue reading about L’astuce de Benjamin Franklin améliorée – suivre mes objectifs
Je l’ai mentionné brièvement dans ma routine du matin , mais j’ai pensé que je devais m’expliquer un peu plus à propos des PIT – Plus Importantes Tâches. C’est n’est pas un concept original , mais un que j’utilise quotidiennement et qui m’a aidé formidablement.
C’est très simple : votre PIT est la [...]
Continue reading about Le But de Votre Journée : la Plus Importante Tâche (PIT)
Cet article est écrit par Michael de Esprit Riche.
Aujourd’hui je vais parler des rituels. Ces petits moments privilégiés peuvent changer votre vie. Voici comment.
Les rituels sont un moyen d’acquérir de nouvelles habitudes. Par exemple, vous pouvez changer votre comportement sur un point précis en adoptant un rituel ou acquérir une nouvelle habitude. Le rituel est [...]
Continue reading about Article invité : Comment changer sa vie avec des rituels
Photo par mrhappy
Traduit de l’article Get Off Your Butt: 16 Ways to Get Motivated When You’re in a Slump de Leo Babauta, publié sur zenhabits.
Même les plus motivés d’entre nous – vous, moi, Tony Robbins – peuvent se sentir démotivés de temps en temps. En fait, parfois nous sommes dans une telle pente descendante que [...]
Avec la courtoisie d’Olivier Bareau
« Tout a été pensé, excepté comment vivre » – Jean-Paul Sartre
J’ai bientôt 35 ans, et j’ai fait mon deuil de mes erreurs dans la vie. Je ne crois pas beaucoup aux regrets… et j’ai appris énormément de chacune de mes erreurs… et ma vie est vraiment pas mal.
Cependant, il y a certaines [...]
Continue reading about 20 choses que j’aurai aimé savoir quand j’ai commencé à faire ma vie
