20 stratégies simples pour être en bonne santé
Bien que la plupart des gens veuillent perdre du poids, être plus en forme, et en bonne santé, cela peut être dur
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Comment écrire un livre ? Écrire un livre est un objectif que de nombreuses personnes se fixent à un moment de leur existence.
La meilleure méditation pour les débutants : ce qu’il vous faut. L’habitude la plus importante que j’ai développée au cours des 10 dernières
C’est bizarre, mais j’ai découvert que j’ai un meilleur sens de l’orientation que beaucoup de gens. Quand je voyage, cela ne me
Note : cet article est une traduction de l’article The Downward & Upward Spiral of Health & Productivity de Léo Babauta. C’est donc lui
Note : cet article sur comment Fixer des échéances est une traduction de l’article Set Powerful Deadlines de Léo Babauta. C’est donc lui
Note : cet article sur comment gérer les moments difficiles est une traduction de l’article How to Handle the Difficult Times de Léo
Nous connaissons quasiment tous la frustration chaque jour (et même plusieurs fois par jour). Nous sommes frustrés par les autres, par nous-mêmes,
Note : cet article sur le Défi du printemps est une traduction de l’article The Spring Healthy Eating Challenge de Léo Babauta. C’est
Note : cet article est une traduction de l’article The Elements of a Healthy Diet, & How to Change de Léo Babauta. C’est donc
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.