Slow Parenting : 4 conseils zen pour ralentir en famille
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
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Mes lecteurs m’ont fait cette remarque : « tes articles sur la famille portent souvent sur le temps passé avec les enfants ». J’ai donc
Adopter une nouvelle habitude comme celle de méditer, de lire ou de faire de l’exercice n’est pas une chose incroyablement compliquée. Au
« Avant l’illumination ; coupez du bois, portez de l’eau. Après l’illumination : coupez du bois, portez de l’eau. » ~ Proverbe Zen Dans le chaos
Non, le présent article n’est pas un article de plus pour vous apprendre à lâcher prise ! Prenez le temps de le lire
S’il est un sujet qui a fait et continue de faire couler le plus d’encre dans le domaine de la croissance personnelle,
Avez-vous du mal à expérimenter la vie ? À vivre pleinement chaque instant et à rester concentré sur ce que vous faites, jusqu’à
Avant de commencer cet article, je suppose que vous avez déjà lu et appliqué les conseils du précédent… N’est-ce pas ? Si ce
J’aimerais recevoir une pièce de 10 centimes toutes les fois que j’entends quelqu’un exprimer des pensées négatives à propos de moi, à propos
Même si les relations peuvent être source d’intimité, de plaisir et d’amour, il est également vrai qu’elles peuvent nous pousser à fermer
Au début de la journée, vous pouvez facilement vous perdre en consultant vos messages, en répondant à vos courriels, en consultant l’actualité
C’est un problème assez courant de nos jours : vous passez des onglets de navigateur aux applications sur votre smartphone et consultez vos
Au fil des ans, j’ai appris beaucoup de choses sur le changement d’habitudes, et j’ai appris à des milliers de personnes comment
Libérez-vous des clichés : découvrez pourquoi on devrait tous s’intéresser à l’indépendance financière « Devenez riche en dormant ! », « Comment prendre sa retraite à 40 ans ? »
Le manque de discipline est l’un des plus gros problèmes auxquels les gens sont confrontés. Ils ont des objectifs qu’ils veulent atteindre
Que vous souhaitiez faire plus d’exercices physiques, méditer, écrire tous les jours, vous désendetter ou mettre de l’ordre dans vos affaires, il
Nous avons tous du mal avec nos habitudes à un moment donné ou un autre ; nous avons du mal à nous y
Souvent quand nous essayons de faire des changements d’habitude dans notre vie, nous sommes freinés dans notre élan à cause d’éléments hors