Commentaires sur : 12 Idées pour mettre en place une routine apaisante

Par : libs

libs — Wed, 25 May 2011 10:44:59 +0000

Excellent article mon cher comme toujours d’ailleurs, bon si je devais me noter par rapport à cette liste je dirais que j’en suis à 7/10. ce qui cloche vraiment de temps en temps c’est le « Mantra de but » et je ferais une introspection pour savoir pourquoi. ces idées vous permettront de passer de bonne journée sans soucis ni stress je vous assure (^_^)

Par : Said

Said — Tue, 15 Mar 2011 16:44:51 +0000

Said le 15/3/11 à 17h40

Bonjour

A propos de rituels, le mien est d’aller dans le cabinet de toilette avec mon agenda journal, au levé pour préparer la journée et avant d’aller me coucher, pour faire le point de ce que j’ai vécu. J’y trouve l’inspiration à toutes les expressions surtout émotionnelles d’un lieu d’intimité sacré.

Par : moise

moise — Tue, 25 May 2010 17:04:12 +0000

Très intéressant ton blog. Ma véritable lutte aujourd’hui c’est bien d’avoir cette petite habitude surtout au matin. Mais dès que je fais une fois deux fois la troisième fois je suis épuisé: manque de sommeil!
Avez vous des idées précises pour moi?

Par : Zorowski

Zorowski — Thu, 29 Apr 2010 20:43:11 +0000

4h30 du mat’, d’accord mais ça fait combien d’heures de sommeil tout ça ??

Je sais que l’Homme n’a en réalité besoin que de 4h30 à 6h par nuit.
A combien en es-tu ?

Par : Romain

Romain — Mon, 19 Apr 2010 10:53:54 +0000

Bonjour,

Je suis vraiment d’accord avec Claire : les petites routines matinales correspondent à des épisodes de notre vie. Si l’on ne se sent plus en adéquation avec elles, on peut supposer qu’il y a des choses à revoir.

Néanmoins bien sûr, chacune de ses idées est intéressante. Je vois beaucoup d’amis, et cela m’arrive aussi, qui négligent ces moments de bien-être tout simple, on y prend du recul par rapport aux petits tracas, et ils permettent l’évasion…

Par : Ariss

Ariss — Sun, 14 Feb 2010 10:25:34 +0000

bonjour,

Il est temps de moi de reprendre mes rituels, besoin d’un coup de pouce !!

Par : LATRENTE

LATRENTE — Sat, 13 Feb 2010 07:20:19 +0000

Je pense que les rituels et les routines sont des moments importants dans la vie , ils donnent des reperes et structures le temps .
Bien sur , ils ne doivent pas « enfermer » le corps et l’esprit mais etre plutot la base et les fondements d’une energie creatrice

Par : landscaping ideas

landscaping ideas — Fri, 04 Dec 2009 17:15:51 +0000

Je m’assoie calmement avec un tasse de café, et apprécie le silence. Je vais faire mon jogging matinal, qui dissipe mon stress et est parfait pour la contemplation. J’utilise ce moment calme, avant que ma famille ne se réveille, pour écrire quelque chose chaque matin. Je lis, car un bon roman est mon compagnon favori.

Par : Etatdame

Etatdame — Mon, 09 Nov 2009 15:24:31 +0000

Bonsoir possinou,

Très belle description qui me donne envie d’en faire chaque jour aussi ! merci

Par : Possinou

Possinou — Mon, 09 Nov 2009 13:21:51 +0000

J’ai commencé à faire du pain il ya 6 mois (sans macine à pain,je précise), « juste pour voir » comment on faisait dans chaque maison il y a moins de 3 siècles….
Et c’est devenu une routine hebdomadaire (avec 1 kg de farine, je fais un gros pain pour la semaine, soit 4 personnes), qui m’apaise.
C’est fou, mais quand je rassemble les ingrédients sur la table en pin de la cuisine, je me sens en contact direct avec la matière.
L’eau tiède et le levain font de cette pâte un élément vivant, chaud et rassurant dont je prends soins et qui nous le rend bien….tous les matins!