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	<title>Commentaires sur : Pas le Moral ? 7 Façons de Vous Remettre d&#8217;Aplomb !</title>
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		<title>Par : caliméro</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-23525</link>
		<dc:creator>caliméro</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 09:43:56 +0000</pubDate>
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		<description>Je suis bloqué pour au moins trois semaines entre quatre murs.
Je me suis cassé une cote et je ne peut rien faire et pour couronner le tout ma femme me fait la gueule alors que j&#039;aurai bien besoin qu&#039;elle m&#039;aime un peu.
c&#039;est dur!
Je ne sais pas comment cela vas finir.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je suis bloqué pour au moins trois semaines entre quatre murs.<br />
Je me suis cassé une cote et je ne peut rien faire et pour couronner le tout ma femme me fait la gueule alors que j&#8217;aurai bien besoin qu&#8217;elle m&#8217;aime un peu.<br />
c&#8217;est dur!<br />
Je ne sais pas comment cela vas finir.</p>
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	<item>
		<title>Par : marie</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-22983</link>
		<dc:creator>marie</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Aug 2011 20:56:26 +0000</pubDate>
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		<description>bonsoir,
je n&#039;ai pas le moral et cela dure depuis des mois. je me sens responsable vis à vis de ma maman, car j&#039;ai été obligée de la placer dans un home. je ne pouvais plus m&#039;assumer car elle ne sait absolument plus marcher et a la maladie de parkinson je me sentais impuissante devant cette maladie et pensait que cela irait mieux si elle était dans une maison où on s&#039;occupe d&#039;elle. je lui rend visite tous les jours. des fois ça va mais de ces tepms ci j&#039;ai le moral dans les chaussettes et je déprime je la sent lasse et je culpabilise. j&#039;aimerais qu&#039;on m&#039;aide et qu&#039;on me rassure merci.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bonsoir,<br />
je n&#8217;ai pas le moral et cela dure depuis des mois. je me sens responsable vis à vis de ma maman, car j&#8217;ai été obligée de la placer dans un home. je ne pouvais plus m&#8217;assumer car elle ne sait absolument plus marcher et a la maladie de parkinson je me sentais impuissante devant cette maladie et pensait que cela irait mieux si elle était dans une maison où on s&#8217;occupe d&#8217;elle. je lui rend visite tous les jours. des fois ça va mais de ces tepms ci j&#8217;ai le moral dans les chaussettes et je déprime je la sent lasse et je culpabilise. j&#8217;aimerais qu&#8217;on m&#8217;aide et qu&#8217;on me rassure merci.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : domi</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-20442</link>
		<dc:creator>domi</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 May 2011 10:43:11 +0000</pubDate>
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		<description>Je voulais tout d&#039;abord dire aux étudiants qui se sentent déprimés parce qu&#039;ils sont en période d&#039;exams et qu&#039;ils doivent bientôt partir pour faire leurs études, de ne pas s&#039;inquiéter. Je vais rentrer en L2 et l&#039;année dernière, j&#039;ai du quitter ma famille pour aller étudier dans une autre ville. Ça me paraissait insurmontable les quelques mois avant de passer mon bac. J&#039;en ai beaucoup pleuré, et c&#039;était vraiment une période difficile. J&#039;avais peur de rater mon bac, de mon tromper d&#039;orientation, de perdre mes amis, de ne pas m&#039;en faire de nouveaux, bref, l&#039;angoisse, surtout que je ne supporte pas l&#039;échec.
Quand je suis arrivée dans cette nouvelle ville, ça n&#039;a pas pour autant été facile. J&#039;étais toute seule et j&#039;ai du me débrouiller pour pas mal de choses. Et c&#039;est tout con, mais le fait de devoir se débrouiller nous permet de reprendre confiance en soi. On voit que l&#039;on arrive à faire les choses par nous mêmes, etc. 
Quand à la question des amis, c&#039;est sur, on voit moins les anciens. Mais on s&#039;en fait de nouveaux. C&#039;est inévitable. Il y a énormément de jeunes qui sont dans la même situation chaque année.
L&#039;essentiel, c&#039;est de ne pas rester cloitré chez soi, hermétique au monde extérieur. S&#039;investir dans ses études permet de beaucoup faciliter les choses.
Bon courage à tous!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je voulais tout d&#8217;abord dire aux étudiants qui se sentent déprimés parce qu&#8217;ils sont en période d&#8217;exams et qu&#8217;ils doivent bientôt partir pour faire leurs études, de ne pas s&#8217;inquiéter. Je vais rentrer en L2 et l&#8217;année dernière, j&#8217;ai du quitter ma famille pour aller étudier dans une autre ville. Ça me paraissait insurmontable les quelques mois avant de passer mon bac. J&#8217;en ai beaucoup pleuré, et c&#8217;était vraiment une période difficile. J&#8217;avais peur de rater mon bac, de mon tromper d&#8217;orientation, de perdre mes amis, de ne pas m&#8217;en faire de nouveaux, bref, l&#8217;angoisse, surtout que je ne supporte pas l&#8217;échec.<br />
Quand je suis arrivée dans cette nouvelle ville, ça n&#8217;a pas pour autant été facile. J&#8217;étais toute seule et j&#8217;ai du me débrouiller pour pas mal de choses. Et c&#8217;est tout con, mais le fait de devoir se débrouiller nous permet de reprendre confiance en soi. On voit que l&#8217;on arrive à faire les choses par nous mêmes, etc.<br />
Quand à la question des amis, c&#8217;est sur, on voit moins les anciens. Mais on s&#8217;en fait de nouveaux. C&#8217;est inévitable. Il y a énormément de jeunes qui sont dans la même situation chaque année.<br />
L&#8217;essentiel, c&#8217;est de ne pas rester cloitré chez soi, hermétique au monde extérieur. S&#8217;investir dans ses études permet de beaucoup faciliter les choses.<br />
Bon courage à tous!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : noumousso</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-19465</link>
		<dc:creator>noumousso</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 16:12:44 +0000</pubDate>
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		<description>je suis noumousso sangaré 
je suis inquiète je suis étudiante je sors un gars ça fait 1an 8mois.c&#039;est ce dernier qui m&#039;a trompée et c&#039;est ça qui me déprime je n&#039;arrive pas à me concentrer sur me cours.je ne fais que pleurer je ns sors pas de chez moi.le gars viens de me dire qu&#039;il n&#039;est plus interessser par la fille.mais je n&#039;arrive pas à retrouver mon moral quoi dois-je faire?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>je suis noumousso sangaré<br />
je suis inquiète je suis étudiante je sors un gars ça fait 1an 8mois.c&#8217;est ce dernier qui m&#8217;a trompée et c&#8217;est ça qui me déprime je n&#8217;arrive pas à me concentrer sur me cours.je ne fais que pleurer je ns sors pas de chez moi.le gars viens de me dire qu&#8217;il n&#8217;est plus interessser par la fille.mais je n&#8217;arrive pas à retrouver mon moral quoi dois-je faire?</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : chi</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-18707</link>
		<dc:creator>chi</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 14:28:25 +0000</pubDate>
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		<description>BOnjour,
je voulais juste dire a lord a mouniini et aux autres jeunes deprimés,qu&#039;il est normal de ne pas avoir le morale a cette periode de sa vie et que pourtant c&#039;est une periode genial. c&#039;est genial d&#039;avoir des projets,un avenir, des etudes et des voyages a envisager.
et c&#039;est aussi normal d&#039;avoir peur ( de rater ses exams, de quitter ses amis,...).
Mais tout va s&#039;enchainer et couler de suite paske justement vous vous inquieter donc votre avenir vous importe donc vous avez certainement fait les bon choix et si c&#039;est pas le cas c&#039;est pas grave on recommence.
le tout c&#039;est de ne pas etre passif et de bouger.
de ne pas avoir peur de se poser des questions.
voila c&#039;est juste un mauvais moment a passer mais la suite (apres les exams) est geniale!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>BOnjour,<br />
je voulais juste dire a lord a mouniini et aux autres jeunes deprimés,qu&#8217;il est normal de ne pas avoir le morale a cette periode de sa vie et que pourtant c&#8217;est une periode genial. c&#8217;est genial d&#8217;avoir des projets,un avenir, des etudes et des voyages a envisager.<br />
et c&#8217;est aussi normal d&#8217;avoir peur ( de rater ses exams, de quitter ses amis,&#8230;).<br />
Mais tout va s&#8217;enchainer et couler de suite paske justement vous vous inquieter donc votre avenir vous importe donc vous avez certainement fait les bon choix et si c&#8217;est pas le cas c&#8217;est pas grave on recommence.<br />
le tout c&#8217;est de ne pas etre passif et de bouger.<br />
de ne pas avoir peur de se poser des questions.<br />
voila c&#8217;est juste un mauvais moment a passer mais la suite (apres les exams) est geniale!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Mouniini</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-18671</link>
		<dc:creator>Mouniini</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 23:42:36 +0000</pubDate>
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		<description>je suis élève en terminale,il ne reste que deux mois pour le national,je suis déprimée,je sais que j&#039;ai beaucoup de choses à faire mais je n&#039;arrive pas à travailler,je ne sais pas ce qui m&#039;arrive,je ne fais rien,j&#039;ai besoin de conseils pour arriver à remonter mon moral puis travailler  dure pour réussir dans mon bac,je pense aussi trop à mon avenir,j&#039;arrive pas à penser à autre chose a part des idées négatives.
besoin de bons conseils,Merci d&#039;avance.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>je suis élève en terminale,il ne reste que deux mois pour le national,je suis déprimée,je sais que j&#8217;ai beaucoup de choses à faire mais je n&#8217;arrive pas à travailler,je ne sais pas ce qui m&#8217;arrive,je ne fais rien,j&#8217;ai besoin de conseils pour arriver à remonter mon moral puis travailler  dure pour réussir dans mon bac,je pense aussi trop à mon avenir,j&#8217;arrive pas à penser à autre chose a part des idées négatives.<br />
besoin de bons conseils,Merci d&#8217;avance.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : choco</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-17092</link>
		<dc:creator>choco</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 19:07:31 +0000</pubDate>
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		<description>me too les gars</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me too les gars</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : choco</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-17090</link>
		<dc:creator>choco</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2011 19:04:22 +0000</pubDate>
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		<description>moi aussi je nai pas le morale , jai telement peur de se qui m&#039;attend , le probleme  que  des que mon mec me fait une petite remarque ou me vexe par son comportement , jai l&#039;impression que tout s&#039;efondre autour de moi , je ne sais pas que ce que je dois faire</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>moi aussi je nai pas le morale , jai telement peur de se qui m&#8217;attend , le probleme  que  des que mon mec me fait une petite remarque ou me vexe par son comportement , jai l&#8217;impression que tout s&#8217;efondre autour de moi , je ne sais pas que ce que je dois faire</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Lord</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-16817</link>
		<dc:creator>Lord</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 23:04:01 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour,
Ces temps ci je n&#039;ai pas le moral, des fois il part assez vite mais il me suffit juste de caresser mon chien pour me sentir déprimé et triste. Oui je sais, cela à l&#039;aire complétement idiot mais je ne sais vraiment pas quoi faire.
Je vais bientôt passer le brevet et cette idée me déprime de plus en plus.
Je n&#039;arrete pas de penser au jour ou je devrais quitter mes meilleurs ami(e)s pour aller travailler à l&#039;étranger, le jour de la mort de mes parents mais aussi de la mienne.
Je n&#039;en ai parlé à personne encore car ils vont surement me dire que ce n&#039;est que l&#039;adolescence. Si ce n&#039;est que ça, sa devrais passer mais en attendant ci vous pouviez me donner quelques conseils.
Merci d&#039;avance</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour,<br />
Ces temps ci je n&#8217;ai pas le moral, des fois il part assez vite mais il me suffit juste de caresser mon chien pour me sentir déprimé et triste. Oui je sais, cela à l&#8217;aire complétement idiot mais je ne sais vraiment pas quoi faire.<br />
Je vais bientôt passer le brevet et cette idée me déprime de plus en plus.<br />
Je n&#8217;arrete pas de penser au jour ou je devrais quitter mes meilleurs ami(e)s pour aller travailler à l&#8217;étranger, le jour de la mort de mes parents mais aussi de la mienne.<br />
Je n&#8217;en ai parlé à personne encore car ils vont surement me dire que ce n&#8217;est que l&#8217;adolescence. Si ce n&#8217;est que ça, sa devrais passer mais en attendant ci vous pouviez me donner quelques conseils.<br />
Merci d&#8217;avance</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : angélique</title>
		<link>http://www.habitudes-zen.fr/2008/pas-le-moral-7-facons-de-vous-remettre-d-aplomb/comment-page-1/#comment-15276</link>
		<dc:creator>angélique</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2010 21:28:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.habitudes-zen.fr/?p=196#comment-15276</guid>
		<description>bonjour, 
Ma situation est similaire, je suis étudiante en licence, mais entre le boulot, les cours, les problèmes financiers, la paerasse à gérer plus l&#039;intendance de l&#039;intérieur, je suis dépassée, deplus j&#039;ai récement perdu mes papiers d&#039;identité puis ma carte grise que j&#039;avais bien sur oublié de mettre à mon nom, et j&#039;ai volontairement laissé tout ça me dépasser jusqu&#039;à me mettre dans un gros pétrin..Aujourd&#039;hui j&#039;ai suivi vos conseils, j&#039;ai tout lister, je suis aller faire ma déclaration de perte, des photos, j&#039;ai fait tout ce que je devais faire depuis des mois... 
tout ce que je peux dire c&#039;est qu&#039;il ne faut pas trop attendre, car les petits problèmes à long termes en font de gros et il est beaucoup plus dur d&#039;y faire face ensuite...
ce n&#039;est pas la première fois que cela m&#039;arrive mais au moins maintenant je pense savoir comment y remdier alors : MERCI!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>bonjour,<br />
Ma situation est similaire, je suis étudiante en licence, mais entre le boulot, les cours, les problèmes financiers, la paerasse à gérer plus l&#8217;intendance de l&#8217;intérieur, je suis dépassée, deplus j&#8217;ai récement perdu mes papiers d&#8217;identité puis ma carte grise que j&#8217;avais bien sur oublié de mettre à mon nom, et j&#8217;ai volontairement laissé tout ça me dépasser jusqu&#8217;à me mettre dans un gros pétrin..Aujourd&#8217;hui j&#8217;ai suivi vos conseils, j&#8217;ai tout lister, je suis aller faire ma déclaration de perte, des photos, j&#8217;ai fait tout ce que je devais faire depuis des mois&#8230;<br />
tout ce que je peux dire c&#8217;est qu&#8217;il ne faut pas trop attendre, car les petits problèmes à long termes en font de gros et il est beaucoup plus dur d&#8217;y faire face ensuite&#8230;<br />
ce n&#8217;est pas la première fois que cela m&#8217;arrive mais au moins maintenant je pense savoir comment y remdier alors : MERCI!!</p>
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