Commentaires sur : Article invité : Comment changer sa vie avec des rituels http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/ Thu, 02 Feb 2012 16:17:30 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Par : Liane http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/comment-page-1/#comment-466 Liane Fri, 26 Dec 2008 09:52:46 +0000 http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/#comment-466 Je vais revenir lire les habitudes ! J'en ai longtemps eu une idée négative et enfermante. En fait, j'en compris l'utilité donc je peux m'y mettre.... J'ajouterais pour la durée d'entrainement, que c'est une nécessité, il faut 3 SEMAINES au cerveau limbique pour enregistrer ce qu'il a appris dans une mémoire à long terme. Ensuite c'est définitif, et le seul moyen de faire autrement est de regraver une autre habitude par dessus. Le cerveau limbique fonctionne de façon peu fatigante, et il vaut mieux se reposer sur lui 95 % du temps. En effet, cela libère le neo-cortex, qui est le cerveau de l'intelligence, pour toutes les taches où il est indispensable. Voilà quelques apports des neuro-sciences, de par la connaissance du fonctionnement de notre cerveau... Je vais revenir lire les habitudes ! J’en ai longtemps eu une idée négative et enfermante. En fait, j’en compris l’utilité donc je peux m’y mettre….

J’ajouterais pour la durée d’entrainement, que c’est une nécessité, il faut 3 SEMAINES au cerveau limbique pour enregistrer ce qu’il a appris dans une mémoire à long terme. Ensuite c’est définitif, et le seul moyen de faire autrement est de regraver une autre habitude par dessus.

Le cerveau limbique fonctionne de façon peu fatigante, et il vaut mieux se reposer sur lui 95 % du temps. En effet, cela libère le neo-cortex, qui est le cerveau de l’intelligence, pour toutes les taches où il est indispensable.

Voilà quelques apports des neuro-sciences, de par la connaissance du fonctionnement de notre cerveau…

]]> Par : The Creative Habit - Learn it and use it for life | Des livres pour changer de vie http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/comment-page-1/#comment-303 The Creative Habit - Learn it and use it for life | Des livres pour changer de vie Sun, 09 Nov 2008 22:11:25 +0000 http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/#comment-303 [...] Les exemples sont innombrables et pas seulement pour les artistes. Les rituels sont profondément enracinés dans l’âme humaine, et ont probablement étés inventés dans les sociétés primitives pour conjurer les peurs - quelles qu’elles soient. Les rituels ont bien changés depuis, mais leur objectif reste le même. Créez vos propres rituels, en vous concentrant sur le bénéfice que vous voulez en retirer. Puis restez-y collés. Voici un article pour vous guider dans la création de rituels. [...] [...] Les exemples sont innombrables et pas seulement pour les artistes. Les rituels sont profondément enracinés dans l’âme humaine, et ont probablement étés inventés dans les sociétés primitives pour conjurer les peurs – quelles qu’elles soient. Les rituels ont bien changés depuis, mais leur objectif reste le même. Créez vos propres rituels, en vous concentrant sur le bénéfice que vous voulez en retirer. Puis restez-y collés. Voici un article pour vous guider dans la création de rituels. [...]

]]> Par : Mini-retraite façon esprit riche http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/comment-page-1/#comment-102 Mini-retraite façon esprit riche Tue, 09 Sep 2008 04:08:11 +0000 http://www.habitudes-zen.fr/2008/article-invit-comment-changer-sa-vie-avec-des-rituels/#comment-102 [...] En attendant vous pouvez trouver ma contribution du jour chez Habitudes Zen dans un article intitulé “Comment changer sa vie avec des rituels“: [...] [...] En attendant vous pouvez trouver ma contribution du jour chez Habitudes Zen dans un article intitulé “Comment changer sa vie avec des rituels“: [...]

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