5 excellentes raisons de conduire lentement, et comment le faire

Cet article est une traduction de 5 Powerful Reasons to Drive Slower, and How to Do It de Leo Babauta , publié sur Zenhabits.

Je conduis plus lentement ces jours-ci. Bien que j’ai presque été un maniaque de la conduite (demandez à ma femme), doublant tout le monde et appuyant à fond sur l’accélérateur, j’étais également de plus en plus frustré quand les gens conduisaient lentement et m’empêchait de conduire rapidement, ou me faisaient une queue de poisson. Conduire était une expérience stressante.

Plus maintenant. A présent, conduire est une expérience beaucoup calme et sereine, et je l’apprécie beaucoup plus.

Je regarde les autres conducteurs et me demande s’ils ont vraiment besoin d’aller où ils vont si vite, et s’ils ne vont pas ralentir une fois qu’ils y seront. Je me demande si cela vaut vraiment le coût de brûler toute cette essence et de devenir si énervé et de risquer autant de vies. Et ensuite je pense à d’autres choses, car conduire pour moi est devenu un moment de contemplation.

Je vous recommande du fond du coeur de conduire plus lentement – pour beaucoup de raisons, mais la meilleure des raisons est que cela a fait de moi une personne bien plus heureuse. C’est juste une simple étape à accomplir, mais elle peut entraîner une différence incroyablement grande.

Récemment un lecteur nommé Vadim m’a écrit le commentaire suivant à propos de la vitesse :

J’ai récemment acquis un GPS TomTom. Parmi ses fonctionnalités sensationnelles, il indique quelle est votre heure d’arrivée pour la route sur laquelle vous voyagez… Mais voici le truc : je voyage régulièrement à 130% de la limite de vitesse partout… Je pensais que cela me rendait alerte et me faisait gagner du temps. Mon TomTom, cependant, n’était pas d’accord. En fait, partout où je voyageais (et je conduis régulièrement plus de 150 kilomètres par jour) je ne gagnais que 5-10 minutes sur le temps estimé d’arrivée ! 5-10 minutes de temps ensuite gâché parce que je n’étais pas en retard, pour commencer !

Depuis, j’ai adopté une nouvelle manière de conduire, je ne dépasse jamais les limites de vitesse.

J’aime ce commentaire et il m’a inspiré pour écrire cet article. Les personnes pensent souvent qu’elles gagnent du temps en conduisant plus vite, mais ce n’est pas un gain énorme, et cela ne vaut pas votre équilibre mental ou votre sécurité.

Voici juste 5 raisons de conduire plus lentement :

1. Économiser du carburant. La meilleure manière d’économiser du carburant (à part conduire moins ou conduire un véhicule plus économe) est d’éviter d’être trop brusque, de faire des accélérations et des décélérations plus graduelles, et de conduire plus lentement (voir ce rapport sur Edmunds.com ). Avec les prix de l’essence à des niveaux si élevés aujourd’hui, gaspiller du carburant en roulant vite inutilement est quelque chose que nous ne pouvons nous permettre.
2. Sauver des vies. Conduire vite peut tuer des personnes (incluant le conducteur). Deux statistiques : la route est le plus grand tueur des 12-16 ans. De manière surprenante, à 55 km/h vous avez deux fois plus de chances de tuer quelqu’un que vous percutez qu’à 50 km/h (Source ). Conduire plus vite vous laisse moins de temps pour répondre à quelque chose qui se trouve sur votre chemin, et même une fraction de secondes peut faire la différence entre la vie et la mort. Conduisez plus lentement, pour votre sécurité et pour celle de ceux qui sont autour de vous… et conduisez spécialement lentement autour de coureurs, cyclistes, écoliers, et des voisins avec des enfants dans les rues. 
3. Gagner du temps? Comme Vadim l’a pointé dans son email, bien que vous pensez que vous gagnez du temps en conduisant plus vite, cela ne représente pas beaucoup de temps. Et ce petit bout de temps que vous gagnez ne vaut pas le coup, si l’on considère les autres facteurs de la liste. A la place, partez quelques minutes plus tôt et vous arriverez au même moment qu’une personne qui a conduit plus vite mais est partie plus tard, et vous arrivez beaucoup plus heureux que cette personne, par dessus le marché.
4. Sauvez votre équilibre mental. Les 3 raisons ci-dessus sont les plus importantes, mais pour moi la plus grande différence notable a été la baisse énorme de mon niveau de stress quand je conduis. Bien loin d’être une expérience délirante, conduire est maintenant une expérience relaxante et plaisante. Je n’entre plus dans la rage de la route, simplement parce que je ne me soucie plus des autres conducteurs sont lents ou qui me coupent la route.
5. Simplifiez votre vie. C’est relié au point précédent, mais en plus étendu. En plus de descendre votre niveau de stress, conduire plus lentement peut réduire beaucoup d’autres complications – l’anxiété des accidents et des amendes, d’un coté, aller à la station essence trop souvent, de l’autre, mais aussi la course fiévreuse de la vie. Pourquoi devrions-nous courir à travers la vie ? Ralentissez, et appréciez la vie davantage. Si nous sommes toujours pressés pour avoir des places, quand arriverons-nous à notre destination pour finalement être heureux ? La vie est un voyage – faites-en sorte qu’il soit plaisant.

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OK, en supposant que vous voulez conduire plus lentement, voici quelques astuces qui ont fonctionnées le plus pour moi :

• Jouez de la musique relaxante. Ma favorite est n’importe laquelle de Jack Johnson ou Ben Harper. Mais tout ce qui vous relaxe est bon : “You Sexy Thing” de Hot Chocolate, “Drive Slow” de Kanye West, n’importe laquelle de Otis Redding ou Aretha, “Feels Like Rain” de John Hyatt, “Son of a Preacher Man” de Aretha de Dusty Springfield, Radiohead, Prince, Sade… Quelque soit ce que vous choisissez, appréciez-le, et relaxez-vous.
• Ignorez les autres conducteurs. C’était mon problème avant. Je faisais tellement attention à ce que faisaient les autres conducteurs, que cela me stressait. Parfois, cela me faisait conduire plus vite pour embêter les autres conducteurs (c’est mal, je sais). Maintenant, je les ignore simplement. Enfin, je fais attention afin de ne percuter personne, mais je ne me soucie plus de ce qu’ils font ou de à quel point ils sont idiots.
• Partez tôt. Si vous allez vite parce que vous êtes en retard, faites une habitude d’être prêt plus tôt et de partir plus tôt. Maintenant vous n’avez plus besoin de vous soucier d’être en retard, et vous pouvez apprécier le voyage.
• Remue-méninges. J’aime utiliser mon temps de conduite pour la contemplation. Je fais sortir des idées pour des choses sur lesquelles écrire, je pense à ma journée (que ce soit le jour à venir ou le jour passé), je réfléchi à propos de ma vie comme un tout et où je veux aller.
• Restez sur la droite. Si vous conduisez plus lentement que les autres conducteurs givrés qui courent les routes, il est sage de rester en dehors de leur passage si possible et de rester à droite. Bien que je tende à ignorer les autres conducteurs qui pourraient m’en vouloir parce que je conduis lentement (je ne me soucie plus d’eux du tout), il est bien d’être poli.
• Appréciez la conduite. Plus que tout, faites de la conduite une expérience plaisante – que ce soit par la musique ou la contemplation ou tout autre moyen par lequel vous voulez appréciez le voyage, rappelez-vous que le voyage est tout aussi important que la destination.

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Tags: contemplation, lenteur, sérénité, Simplicité, zen