Note : cet article est une traduction de l’article How to Find Your Life Purpose: An Unconventional Approach de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Chemin de vieDisons que vous vous sentez démotivé, pas sûr de vous, sans objectif, que vous n’arrivez pas à trouver votre passion, votre direction, que vous ne savez pas vraiment quel est votre but dans la vie.

Vous êtes en bonne compagnie : il y a beaucoup de gens dans le même bateau.

Mais il y a un million de choses en ligne qui vous disent comment trouver votre passion dans la vie, et c’est une bonne chose. C’est une recherche qui vaut la peine qu’on la fasse.

Je ne vais pas vous donner une méthode infaillible, ou une méthode en 5 étapes, pas plus que je ne vais partager mon manifeste pour une passion avec vous aujourd’hui.

Je vais vous donner une méthode en une étape.

Cependant, c’est seule étape est hors-norme. Continuez la lecture

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Ressources :

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Note : cet article est une traduction de l’article How to Be Great de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

GrandeurCommencez par admettre que la grandeur ne vient pas de la distraction et de l’occupation qui emplit souvent nos vies.

Elle vient de la différence que l’on fait dans le monde.

Maintenant, pensez à la façon dont vous pouvez faire une différence dans la vie des autres. Pensez à votre travail actuel, qui fait peut-être déjà une différence – comment pouvez-vous vous reconcentrer sur ce travail ? Ou envisager de créer un projet parallèle, et prendre du temps pour ça.

Soyez un exemple de compassion pour ceux qui vous entourent. Continuez la lecture

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Olivier Roland le 27 avril 2015

Note : cet article est une traduction de l’article Making Yourself Work de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

DémarrageUn des plus grands problèmes que vous devez résoudre si vous travaillez à votre compte est comment vous mettre au travail.

Les meilleurs entrepreneurs l’ont découvert et font simplement le travail qu’ils ont besoin de faire.

Mais beaucoup d’autres remettent à plus tard leurs rêves de carrière, ou restent dans des emplois qu’ils n’aiment pas, parce qu’ils ont peur de devoir le découvrir. Avoir un emploi, ou rester en cours, signifie que quelqu’un d’autre vous impose tâches et délais, et que vous serez viré (de l’entreprise ou des cours) si vous ne faites pas ce travail. Donc vous repoussez le travail que vous devez faire jusqu’à ce que vous ne puissiez plus le faire parce que vous avez peur d’être viré.

Qu’est-ce que cela dit de nous ? Cela dit que nous ne pouvons pas avoir suffisamment confiance en nous-mêmes pour découvrir comment nous motiver. Je le sais, parce que j’ai été dans le même bateau pendant des années. Ce n’est qu’au moment où j’ai commencé à apprendre à résoudre ce problème que j’ai trouvé le courage de travailler sur moi-même. Continuez la lecture

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Ressources :

– La vidéo « Faites des bilans sanguins réguliers »
– L’autobiographie « Total recall » d’Arnold Schwarzenegger

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Olivier Roland le 24 avril 2015

Note : cet article est une traduction de l’article Inhabit the Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Nous sommes tellement occupés à regarder ce qui se trouve juste devant nous que nous ne prenons pas le temps de profiter de là où nous sommes. – Bill Watterson

Moment présentNous traversons tous notre vie quasiment en pilote automatique, nos esprits généralement ailleurs, occupés par d’autres pensées pendant que nous traversons le monde réel en flottant comme des fantômes.

Nous nous asseyons devant l’ordinateur, prenons un café, grignotons un truc, allons aux toilettes, nous lavons les mains, rentrons à la maison, et ne remarquons pas grand-chose au cours de toutes ces activités.

Cela s’appelle « être occupé », et nous faisons ça tout le temps.

À la place, je suggère que nous nous entraînions à occuper le moment présent. Habitez-le, soyez réellement dedans, vivez pleinement avec tous vos sens toutes les actions quotidiennes ordinaires. Continuez la lecture

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Note : cet article est une traduction de l’article How to Master the Art of Living de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Art de vivreImaginez que vous ayez une délicieuse myrtille posée seule dans une assiette en face de vous. Vous la saisissez doucement, la placez sur votre langue, et commencez à en sentir le goût.

Vous connaissez déjà le goût d’une myrtille, et donc si celle-ci est un peu plus mûre que vous le voudriez, vous faites une grimace, vous êtes déçu, et vous l’avalez avec déplaisir.

Ou peut-être qu’elle a exactement le goût que vous espériez : rien de notable. Vous l’avalez, et passez au reste de votre journée.

Dans le premier cas, la myrtille était décevante parce qu’elle ne répondait pas à vos attentes. Dans le second, c’était ennuyeux parce cela répondait à vos attentes.

Maintenant, testez ceci : n’ayez aucune attente quant au goût qu’aura cette myrtille. Vous ne le savez pas parce vous n’avez pas encore essayé. Vous êtes curieux, ouvert à toute une variété de goûts.

Vous en sentez le goût, et vous y faites vraiment attention. Vous faites attention au goût acidulé, à la fermeté de la peau, à la douce mollesse du cœur, aux goûts complexes qui émergent pendant que vous la mangez. Vous ne saviez pas le goût que cela aurait, mais c’est génial ! C’est nouveau, parce que vous n’avez jamais goûté quoi que ce soit de similaire.

C’est ce qu’on appelle parfois l’Esprit du Débutant, mais je vois cela comme un esprit débarrassé de toute attente. Continuez la lecture

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Ressources :

– La vidéo « Un défi INSPIRANT (uniquement) pour ceux qui se BOUGENT »

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Olivier Roland le 17 avril 2015

Note : cet article est une traduction de l’article Living the Simple Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Un homme est riche des choses dont il peut se passer. – Henry David Thoreau

Vie simpleDepuis presque 9 ans maintenant, j’apprends à avoir une vie simple.

Une vie désencombrée de la plupart des choses dont les gens remplissent leur vie, et qui laisse de la place pour ce qui compte vraiment. Une vie qui n’est pas faite d’occupations et de rush constants, mais de contemplation et de création, de connexion avec les gens que j’aime, de temps pour la nature, et d’activité.

Cela ne signifie pas que je n’ai aucun désordre et aucune complication : je fais partie de ce monde, je ne suis pas un moine reclus. J’ai des possessions, des trucs électroniques, des distractions, et des occupations occasionnelles. Je l’ai simplement réduit pour faire de la place.

Aujourd’hui j’ai réfléchi à cette vie simple, et j’ai pensé que je pourrais partager certaines de ces réflexions.

Certaines choses que j’ai apprises à propos d’une vie simple : Continuez la lecture

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Note : cet article est une traduction de l’article How to Be Prepared for Anything de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article !

Ne laissez pas le futur vous perturber. Vous le rencontrerez, si vous le devez, avec les mêmes armes de raison qui aujourd’hui vous arment contre le présent. – Marc Aurèle

Se préparerIl y a différentes façons de vous préparer à ce qui pourrait se présenter sur votre route, que ce soit un projet professionnel difficile, une crise, la perte d’un être aimé, une dispute avec la personne que vous aimez, ou l’apocalypse zombie.

Une façon de faire est de vous préparer pour tout ce qui risquerait d’arriver : prenez tout votre équipement de survie, préparez vos compétences, planifiez vos projets professionnels, mettez vos affaires en ordre, réfléchissez à vos arguments, et ainsi de suite.

Le problème avec cette approche est que vous ne savez pas ce qui va arriver. Donc vous allez passer toute votre vie à vous préparer pour différentes choses, et ne jamais être vraiment prêt. Et qui veut passer sa vie à ne faire que se préparer ?

Une autre façon de se préparer est d’apprendre certaines compétences qui vont vous préparer pour à peu près tout ce qui pourrait arriver.

C’est le kit de survie de la vie.

D’abord, la philosophie : Vous ne pouvez pas vous préparer pour les détails de chaque petite chose possible qui pourrait se présenter à l’avenir, parce que l’avenir est incertain. À la place, réalisez que les évènements extérieurs ne sont que des détails ; le vrai truc auquel vous préparer est ce qui arrive à l’intérieur. Et c’est quasiment la même chose. Donc nous allons apprendre des compétences de survie intérieure qui vont nous aider à gérer tout ce que réserve l’avenir. Continuez la lecture

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